首先，西班牙的工作压力很小。倒不是说西班牙人不工作，其实法国人和德国人每年的工作时间比西班牙人更短。但是西班牙人是天生的生活家，远离内卷，懂得制造日常的愉悦，没有多少人天天想着勾心斗角去升职，能安心把自己的工作做好就行，主要在考虑今天吃啥和下班后去哪聚餐。
毕竟，西班牙人的生活名言是：“Trabajamos para vivir, no vivimos para trabajar.” （我们为生活而工作，而不是为工作而生活）
比起欧洲其他国家的性格，西班牙人更加乐于助人，爽朗而且健谈。无论是餐厅里，还是电梯里、地铁里，总能碰到一些可以给你带来一天好心情的人。相互友善和精神支持，让西班牙人每天都过得没有什么阴霾。
在很多发达国家的老百姓主要的死亡原因都是心脑血管疾病和癌症，而这两大项都和情绪和压力密切相关，西班牙人压力小和乐天的性格，都让他们能够减少这些病症的发生。
再者就必须说说西班牙的气候。因为靠着海，所以气候非常不错，西班牙是欧洲阳光最充足的地方，每天出门看着蓝天白云这心情绝对会比阴云密布雾霾笼罩要好很多。
西班牙三面临海，气候宜人。许多城市全年至少有300天可以享受到阳光的照耀，而且温度总是在摄氏18至30度之间。这也是北欧人都会“涌入”西班牙度假晒日光浴的原因了。
阳光对老年人的影响远比我们想象的要大，阳光充足的地方，患上风湿病的可能性就会大大降低，而阳光可以帮助钙质的吸收，可以让老年人的骨头没那么疏松，减少了骨折的概率。在西班牙，经常看到马路上结伴而行的老人家，打扮得漂漂亮亮，耳环大衣手包，一件不拉下，老爷爷们也是把头发梳得溜光，穿个风衣就能出门"耍帅"了。
在医疗方面，西班牙是欧洲高社会福利制国家，有着完备的医疗卫生体系，全民都享有社会医疗保险。而且缴纳社会保险后，还可以享受失业救济金，退休养老金等待遇。按照西班牙社会福利规定，在西各类外籍人士在购买全额医疗保险后，享受保险公司指定的西班牙公立医疗诊所的免费服务，即不限疾病种类，不限专科、急诊或是住院，都无需自己花钱。
西班牙不仅医疗水准高，医疗设备也很先进，是世界公共医疗卫生体系最好的国家之一。健康医疗网络完善，卫生中心和医院分布密集，从家里到就近的医疗中心平均只需要15分钟，就医十分方便。更值得一提的是，西班牙在癌症治疗、干细胞研究、心脏病治疗等方面上都有着杰出贡献。
目前，西班牙的医学、医药学、牙科学、生物学、营养学等学科均在世界处于领先地位，这些学科也成为西班牙现阶段就业收入最高的专业范畴之一。
像西班牙人一样生活，也是一种福气。吃好，睡好，爱锻炼，压力小，天塌下来都不恼，悠然自得，注重生活质量和享受，或许这就是他们长寿的秘诀。
转自：西班牙华人街